你好，腳后跟受傷了，傷口有20公分左右，這種情況一般的情況沒事的，有可能會留下點痕跡。平時要注意衛生，要保持局部清潔衛生，不要感染，盡量穿柔軟的鞋襪，不要刺激。
      

      你好，如果傷口不深沒有傷及跟腱及神經的話，一般預后是不錯的，你可以在康復科醫師的指導下進行適當的康復功能鍛煉，近期不要進行劇烈運動。
      

      您好，對于您的描述有給予縫合的話，一般多少都會有針眼瘢痕性存在，如果本身瘢痕體質，那么還容易造成增生性瘢痕問題。這個情況建議可以恢復后考慮局部外用祛除瘢痕類用藥。
      
      以上是對“我腳后跟，受傷了，傷口有20公分左右”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你描述的情況，那么你現在愈合了，差不多的話就要進行功能鍛煉
      指導意見：
      這種情況你的肌腱有沒有損傷？如果沒有損傷的話，一般來講不會有什么后遺癥的，只要鍛煉好了
      

      病情分析：
      你好，你腳后跟兒受傷有沒有傷到骨頭，肌腱，韌帶等？
      指導意見：
      如果只是單純的皮膚裂傷，傷口愈合后，局部可有疤痕形成，一般沒有明顯的后遺癥。如果傷到了骨頭，肌腱，韌帶等，可能留有不同程度的后遺癥。