像您這種斷奶后引起的乳房脹痛。建議盡量少用手對乳房進行擠壓。最好采取專用的吸乳器進行排毒。同時可以通過一些食物療法來退奶。
      

      病情分析：
      您好，在斷奶期間，如果脹痛比較明顯，可以擠出乳房內的乳汁。
      指導意見：
      擠出乳房內的乳汁對乳房沒有大的影響，但在擠出乳汁以后盡量用毛巾壓迫捆綁，以減少乳汁的再次分泌。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況來看，你想要斷奶乳房脹痛，你可采用吸奶器吸出，不能用手擠壓，以防引起乳腺感染。
      指導意見：
      建議你要斷奶，可口服生麥芽煮水喝，斷奶后，應給寶寶增加食物營養，如蛋黃等，適當補充各種維生素和鈣劑。
      
      以上是對“今天斷奶乳房脹痛得很厲害可以用手去擠出來嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！