根據你描述的情況來看，和手淫的關系不大。更多的是你的性格問題。你比較敏感內向，不善交往。這方面需要加強鍛煉，增加社交能力。同時也增強自己的自信。
      

      您好，看您的描述，感覺過度手淫導致反應遲鈍，智力低下，自我評價非常低，建議您冷靜下來，不要給自己太多的煩惱，一定要戒除過度手淫，多出去走走，鍛煉一下身體，改變不良的生活方式，合理調理身體，慢慢就會好很多。
      

      指導意見：
      您好！在心理學上，適度的手淫是有性釋放需要的人在無性對象的情況下的一種方法，屬于正常的，但是如果過度或者頻繁手淫，確實有損于身心健康，建議您適度加強身體鍛煉，生活作息規律，飲食清淡為宜，多與人溝通交流，盡量保持輕松愉悅積極樂觀的情緒狀態。
      
      以上是對“手淫過度導致身體發育不良”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你的描述，你說的這種大腦思維能力低下應該跟手淫沒有直接的關系，但是你也需要控制手淫的頻率，一周一次足夠了，然后平時加強身體鍛煉，這樣就可以慢慢改善了！
      

      根據你對病情的描述情況看，首先建議戒除過度手淫的喜歡，適度手淫是正常的，但是過度了對身體和心理都是有損害的。關于你出現的這些癥狀，建議你去醫院精神心理科系統診治，根據量表測驗和醫生面診結果，做出診斷及治療方案。
      

      手淫過度會對身體造成很大的傷害。要想恢復健康，首先要停止手淫壞習慣，提高自己的素質，再者要加強體育鍛煉，讓自己身體健康起來，從而改變這些現象