指導意見:
您好,1、適當休息:半個月內最好避免參加體力勞動和體育鍛煉。2、適當補充營養:要適當補充營養,多吃一些富含蛋白質、維生素的食品,如新鮮水果蔬菜、瘦肉、鮮魚、蛋類、奶或豆制品等。3、注意個人衛生:人流后要注意保持個人衛生,否則易造成感染。人流后一個月內應避免性生活;出血期間勤換衛生護墊;半個月內不能進行坐浴,只能淋浴。4、注意出血情況:人流后的一周左右,陰道內會有紅色或淡紅色分泌物,其量由多到少,無明顯氣味。5、做好避孕工作:一個月禁止性生活。一旦恢復性生活,要做好避孕工作,避免再次意外受孕。
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