健康咨詢描述: 17年6月底做的椎間孔鏡,到現在腰還是很酸,坐一會或者早上起床手往前拱腰要不左右搖擺脊椎一串響,完了就很舒服。趴著午睡彎腰很痛,腰部肌肉感覺很硬彎都彎不下去,用手用力按很酸。躺著抬腿什么的也是能超過7.80度的。現在感覺全身骨頭不動一會,一動就會響。請問怎么讓腰肌肉不算,還有全身和腰部響是什么情況。
考慮是局部軟骨之間的摩擦,建議口服硫酸氨基葡萄糖膠囊配合局部理療、按摩、熱敷進行對癥治療。平時要注意睡硬板床,防止久站久坐彎腰,飲食上多吃些含鈣豐富的食物,如魚、蝦、海帶、骨頭湯。
病情分析:
這個主要是由于長時間沒有運動活動的原因,所以會出現有肌肉的酸痛癥狀。
指導意見:
可以通過局部熱敷的方法緩解癥狀,嚴重的話也可以采取針灸理療的方法進行治療。
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