你好，根據簡單的描述，不能明確診斷，建議最好到醫院耳科面診，檢查耳道鼓膜及聽力情況，排除耵聹栓塞，分泌性中耳炎，或者是神經性耳聾有關引起的癥狀。
      

      這種耳悶塞感原因很多，比較常見的是耳屎堵塞，外耳道異物，外耳道膽脂瘤，咽鼓管功能不良，鼻咽部病變，分泌性中耳炎等情況，需要看一下耳道里面和鼓膜，做一下聽力學檢測。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據你描述的情況，考慮是分泌性中耳炎
      指導意見：
      分泌性中耳炎，鼓膜內陷。建議口服頭孢克洛，龍膽瀉肝膠囊，加氨溴索口服液，加夫嘛滴鼻液！鼻子跟耳朵有個管，這個管不通暢了，有炎癥了，引起的耳朵癥狀，一般伴有嗡嗡作響，或者堵塞感，叫做分泌性中耳炎
      
      以上是對“耳朵總是悶，也不是戴耳機弄的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你說這種情況的話。會不會是一個鼓膜的病變導致這樣情況的。必要的情況下。我個人建議最好可以去醫院的耳鼻喉科看一下。必要的情況下可以吃點藥物進行調整一下。