根據你說的情況來看考慮是有強直性脊柱炎情況，這種情況平時多注意保暖，避免受涼，多熱敷一下，多活動脊椎，防止脊椎黏連，多打打乒乓球，口服點非甾體抗炎藥物和柳氮磺吡啶治療一下
      

      病情分析：
      你好，根據你的病情描述，我基本上清楚了。強直性脊柱炎就是年青人得的病。強直性脊柱炎的病情是個復雜的病情。早期表現多是腰腿疼的病情，進而引起骶髂關節炎，如不堅持系統治療，會波及全脊柱的病變，留下脊柱畸形，影響生活質量。盡快去醫院，系統抗免疫消炎止痛治療。
      指導意見：
      建議你，不要過度緊張不安，要養成健康規律性的生活。避免風寒潮濕，避免過度緊張勞損。改變不良工作姿勢，多吃蔬菜水果，提高自己的免疫力。平時多做身體拉伸運動，腰背肌核心肌功能鍛煉。
      

      你好，強直性脊柱以脊柱為主要病變的慢性病，累及骶髂關節，引起脊柱強直和纖維化，造成不同程度眼、肺、肌肉、骨骼病變，頸椎脊椎晚期變形或強直，以及眼部耳部內臟病變，部分患者呼吸困難；建議去風濕免疫科或專業醫院進行系統化的治療，通過治療早期患者病癥消失，祛炎治痛，解除關節疼痛、晨僵、腫脹等病癥。中期達到阻斷病情發展，疼痛、活動受限病癥消失，同時全身性的免疫調，實現長期有效抗復發。
      
      以上是對“很年輕就患強直怎么辦好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！