健康咨詢描述: 強直患者可以參加那些運動?有什么運動對強直患者恢復比較好?
想得到怎樣的幫助:強直患者可以參加那些運動?
你好,強直性脊柱炎的物理療法可分推拿按摩、熏蒸、督針、艾灸、瑜伽等疏通經絡、活血化瘀、清熱祛濕,能改善病源炎癥狀況,從而減輕疼痛。平時注意睡硬板床,可以騎自行車,游泳,打太極來鍛煉。
分析你提供的信息看,強直性脊柱炎疾病可以通過教育患者和家屬,體療,理療,藥物治療及外科治療進行治療,具體體療主要是適當的胸廓擴張度活動,維持正常姿勢,比較好鍛煉方法是游泳。
你好,強直性脊柱炎患者可作俯臥撐、斜撐,下肢前屈后伸,擴胸運動及游泳等。游泳既有利于四肢運動,又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度,是最適合的全身運動。但本病患者嚴禁跳水,以免造成頸椎和頸脊髓損傷。
強直性脊柱炎患者在平時保持良好的精神狀態,心平氣和,減少憂思,注意勞逸結合,養成良好的生活習慣,加強體質鍛煉,預防感冒、發燒、少食刺激食物,以健康的心態配合疾病的治療。
以上是對“強直患者可以參加那些運動?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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