病情分析：
      你好，歡迎咨詢，晚上好，真誠為您服務。注意勞逸結合，合理宣泄情緒
      指導意見：
      注意足量足療程，按醫囑服用。適當參加戶外活動，注意勞逸結合，合理宣泄情緒，可以試試音樂和運動減壓
      

      精神分裂癥這個癥狀，你可以到精神科去進行檢查，確診以后可以用抗精神類的藥物進行治療，這個癥狀應該就能慢慢緩解，這個不用擔心。
      

      如果確診是精神分裂癥，必須要進行規范系統的治療可到當地的精神類專科醫院或精神衛生中心去就診，醫生會根據你的情況，對你制定治療方案，采取藥物治療。
      
      以上是對“精神分裂如何恢復健康”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      挺好，你去醫院診斷為精神分裂癥，建議務必按醫囑服用藥物之外，每天做一個小時的有氧運動，同時做一段時間定期的心理咨詢你會有所好轉的。
      

      根據您說的情況來看：我建議您及時到正規醫院精神衛生科就診，合理的治療方法對您的康復比較重要，所以我建議您去醫院綜合治療，效果會更好。。
      

      舌紅苔黃膩，是因為入寐不酣或徹夜不寐引起的陰陽失調，臟氣不舒，津液耗損，脾液運化不行，腦失濡潤而失神，本疾病，中藥以舒肝理氣，鎮靜安神，生津化液等方藥調理，是能夠痊愈的，好了就可以停藥，并且不會復發。