您好，根據您描述的情況，腰兩側疼，引起的原因有很多，腰肌勞損，腎結石病，腰椎疾病，腎虛等，建議您還是去醫院檢查一下，確定診斷，可以更好的治療。
      

      你好，腰痛病的辯證分型，主要分為寒濕痹阻，濕熱痹阻，血瘀氣滯以及肝腎不足等。根據你的癥狀描述考慮是由于寒濕痹阻引起的可能性，建議可采用針灸艾灸以及口服中藥治療。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答問題，根據你的描述，盲目止痛并不好。
      指導意見：
      建議你去醫院檢查一下，腰痛的原因很多，比如腰突，腰肌勞損等等，明確病因，不要一味的想止痛。
      
      以上是對“快速治腰疼的方法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      腰痛的問題，還是要先明確原因的，建議你還是要拍個腰椎的片子，要注意腰椎疾病的問題導致的了。可以考慮局部的熱敷，按摩等方法治療