你好，從你的描述看，考慮是受涼勞損所致肌筋膜炎，建議局部熱敷理療，避免受涼，泡泡熱水澡，外用辣椒堿促進(jìn)血液循環(huán)，避免空調(diào)過低。
      

      經(jīng)常出現(xiàn)這樣尤其你本身愛長時間低頭玩手機(jī)電腦初步考慮頸肩痛引起的，換句話說就是頸椎病的早期表現(xiàn)或是項背部筋膜炎引起的，建議你平時避免久坐低頭玩手機(jī)電腦的，局部烤電熱療口服非甾體消炎藥比如口服西樂葆對癥治療的，不好就去當(dāng)?shù)毓⑨t(yī)院骨科門診醫(yī)生看看吧！
      

      如果是后背或者肩膀，突然疼痛的話，結(jié)合您有沒有受外傷或者受涼的病史，是不是有勞動強(qiáng)度過大引起的，最好是到院檢查一下
      
      以上是對“后肩背疼痛是什么原因”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！