你好，很高興回答你的問題，偶爾一個月出現這種狀況，也許是工作壓力過大或者經常熬夜等因素引起的。通過自身調理以后，下個月還是這種狀況，建議去婦科門診就診并進行調整月經周期治療。祝你早日恢復健康。
      

      你好，你的這種情況，首先要做個彩超，看看子宮和卵巢有沒有異常，然后在來月經的2到5天查個內分泌六項和甲功三項，看看激素水平怎么樣，如果有性生活，還要做個婦科檢查看看有沒有炎癥，只有查清楚了，才能制定正確的治療方案。
      

      月經量少，并且時間還長，你說的是來的時間長嗎？正常的月經一般以28天為周期，提前七天錯后七天都屬于正常，來月經的時間，大約為2到7天，如果不超過七天就屬于正常。如果月經超過七天，建議做B超檢查，排除器質性病變，選擇合適的藥物治療
      
      以上是對“我的月經量少，而且還時間長”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好親，根據你的描述上述情況多考慮是有宮寒的可能性，
      指導意見：
      建議可以吃點艾附暖宮丸調理的，放松心態合理飲食，如果未好轉的話就去醫院做激素分泌六項檢查后用藥調理，避免生冷辛辣刺激！
      

      病情分析：
      你的情況應該和勞累過度，精神緊張，壓力大，受涼，睡眠不足，環境改變，抵抗力下降，婦科炎癥都有關系的。
      指導意見：
      建議生活規律，營養均衡，飲食合理，睡眠充足，放松心情，注意休息，不要吃生冷辛辣油膩刺激性食。。。
      

      病情分析：
      你好，不要擔心，放松心情，現在沒有其他不舒服的癥狀吧？
      指導意見：
      現在這種情況，建議去院檢查一下婦科內分泌激素水平分泌的如何一定多注意休息，不要吃刺激性的東西了
      

      病情分析：
      月經少黑應和氣血虛肝腎不足，營養失衡有關系的，應該注意合理的養氣血
      指導意見：
      適當的疏肝健脾比較好的。注意合理的吃一些蔬菜水果，適當的養氣血，保證睡眠比較好的。暖宮養肝腎。
      
      以上是對“我的月經量少，而且還時間長”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！