指導意見：
      您好，你這種情況一般是由于蕁麻疹引起的。要注意避免接觸過敏性物質，不要吃辛辣刺激性食物，避免搔抓，可以口服苯海拉明片治療。
      

      病情分析：
      你好，看你說的癥狀方面，這時看還是要考慮是有出現過敏現象了，看癥狀可外用上爐甘石，口服氯雷他定片來對癥治療也好
      指導意見：
      平時也是需要在生活和飲食方面多注意保養的好，飲食方面要清淡，不要吃刺激性大的食物，還有就是海鮮類食物也不要吃會好些。
      
      以上是對“最近身上老起疙瘩，很癢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！