在控制穩定的情況下，每天飲食的攝入都是按熱量來的，每一種食物都有對應的熱量，在網絡上能夠查得到，你看你平時控制穩定的時候，每天吃的菜有多少，然后在網絡上查到對應的這些熱量總量有多少，以后換別的菜吃就注意更換的菜吃多少的量，是否能夠替換掉之前吃的菜的熱量就可以了。另外就是不知道你平時吃的藥物是什么呢。
      

      同時患有高血壓，糖尿病，結石。平時飲食上注意控制進食總量，低鹽低脂飲食，少吃高糖、高脂、高油類食物，少吃高草酸，高嘌呤食物，比如菠菜，甘藍，青椒，芹菜，牛羊豬肉，海鮮，蘑菇，紫菜肉湯。
      

      首先高血壓糖尿病患者應嚴格控制血壓血糖。血壓控制在一百三十八十毫米汞柱以下。血糖控制在正常范圍。伴有結石患者應注意清淡飲食，避免高脂肪，高蛋白，高鈣食物攝入。可以應用中藥排石化石。
      
      以上是對“高血壓糖尿病結石同時我身上”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的描述情況，你首先要控制好血壓，血糖。按時服藥，定期復查。爭取將血壓血糖控制在正常范圍之內。
      指導意見：
      平常要低鹽低脂低糖飲食，多喝開水。勞逸結合，避免過度勞累。堅持適量運動。可以根據血糖水平注射胰島素治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述女性患者，40歲，高血壓糖尿病。
      指導意見：
      這種情況建議平時多喝溫水，控制血壓以及血糖，低脂低鹽低糖飲食，少食多餐，適量活動。
      

      病情分析：
      1.首先你要積極控制血壓血糖。血壓控制在130/80mmhg最好能控制在125/75mmhg。血糖控制在空腹7以下餐后血糖11mmol/l以下。
      指導意見：
      2.飲食要注意低鹽優質蛋白飲食然后糖尿病患者那些含糖的也不能吃。優質蛋白就是白肉牛奶雞蛋白這一類的鹽一定少吃。3.腎結石的話看大小你曉得可以保守治療如果結石大而且造成腎積水需要盡快手術不然會影響腎功能
      

      病情分析：
      你好，很高興，高血壓和高血糖都是比較常見的慢性的終身疾病
      指導意見：
      飲食方面不要吃得太油膩，不要吃含糖喝含鹽比較高的食物，可以適量的吃一些瘦肉，吃飯的時候不要太飽，少量多餐。
      
      以上是對“高血壓糖尿病結石同時我身上”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，這種情況要規律生活飲食，積極控制血壓、血糖在正常范圍內。做好自我防護。
      指導意見：
      建議平時多喝水，低糖低鹽飲食，避免勞累，保證充足睡眠，定期到醫院復查，積極配合醫生治療。
      

      病情分析：
      女性40歲，高血壓糖尿病結石，平時多注意點飲食規律。
      指導意見：
      平時不要吃太油膩的東西和太甜的東西了，多吃點蔬菜水果，養成一個好的生活習慣。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述來看你現在最主要的是放松心情，不要急躁。
      指導意見：
      建議，注意休息，按時服藥。清淡飲食，均衡營養。一天吃50克左右的蛋白質和新鮮蔬菜和水果，五谷雜糧要吃點。動物內臟和肥肉不要吃。多喝水，如果結石小，完全能自行排除去的。