您好，胸部下垂的情況，建議飲食上可以注意調理，選擇合適的胸罩佩戴，飲食多吃一些蛋白質含量高和堅果類的食物，吃一些維生素含量高的水果以及豆制品，應該很有作用。
      

      根據您的描述，您是出現了胸下垂的表現，首先建議您不要擔心，可以根據自己的實際情況考慮選擇進行針刺加上艾灸足三里穴進行調節。
      

      你好：考慮你的情況可以四指合并，以掌心及指腹包覆胸部外緣，由下往上滑動的同時，將腋下贅肉往內撥，按摩直到保養產品完全吸收，預防胸部下垂，幫助改善副乳現象。建議你保持良好心態，適當增加運動量，另外注意休息與營養的搭配。禁忌辛辣生冷食物。祝健康！
      
      以上是對“18歲的女生胸部下垂怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！