150個深蹲后，大小腿酸痛

女 | 15歲 2018-08-05 20:20:25 2人回復來自

健康咨詢描述： 150個深蹲后，大小腿酸痛，怎么樣才能更快不在酸痛，明天繼續(xù)運動可以嗎？

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2018-08-06 00:31:51 我要投訴

結合你目前的描述，考慮肌肉勞損乳酸堆積引起疼痛，建議避免劇烈活動，加強休息很重要，外用扶他林緩解疼痛，適當按摩熱敷處理，門診隨診。

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2018-08-05 23:58:56 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你的情況主要是因為運動導致的肌肉酸痛，不要緊的
      指導意見：
      明天可能會疼痛的更明顯，不會影響明天的鍛煉。過了這幾天就好了。希望能給你幫助、

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