指導意見：
      您好，你這種情況一般是由于脂溢性脫發引起的，要注意保持局部清潔衛生，勤洗頭，不要吃辛辣刺激性食物，可以使用硫磺軟皂外洗的。
      

      病情分析：
      你好，出現這種情況是出現脂溢性皮炎的情況所造成的，可以及時的根據情況選擇使用藥物進行對癥治療。
      指導意見：
      首先需要注意避免食用辛辣刺激性食物以及油膩甜食，可以適當的使用硫磺皂或硫磺乳膏等藥物進行頭部的清洗，同時經常的使用指腹進行頭皮部位的毛囊按摩，緩解癥狀。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述不是太清楚，建議最好上傳圖片，以便明確診斷，也可以到三甲醫院皮膚科面診，讓專業的人員為你明確診斷，確定最佳的治療方案。
      指導意見：
      日常生活注意休息，不要熬夜，不要勞累，清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜水果，忌食辛辣刺激性食物。祝你健康！
      
      以上是對“我今年16歲，我脫發已經好幾年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！