你這樣的情況就是手淫，偶爾一次是不會對身體健康造成不良影響的，但是太頻繁了，就會導致體虛，心理不健康，自卑等。要把精力放在學習上，辦法提高自己學業
      

      病情分析：
      正處于生長發育時期，而且要知道手淫的危害，長期手淫導致腎虛會影響生長發育。
      指導意見：
      關鍵是要放松心情，加強營養，加強，增強體質。只要戒掉手淫，慢慢就會好轉的。不要穿緊身的內褲，不要看那些淫穢的書刊。
      

      病情分析：
      你好，偶爾的手淫對身體沒有傷害，但是長期過度手淫就會對身體造成傷害的。
      指導意見：
      建議你一定要戒掉這個習慣，平時要多參加一些積極有意義的活動，尤其是戶外活動，轉移下自己的注意力。
      
      以上是對“拿手去弄小雞雞出來水”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你這種習慣對身體健康不好，容易影響身體健康。
      指導意見：
      建議改掉不良習慣，生活規律，按時作息，合理安排飲食，多到戶外活動活動，促進身體增長。