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有問必答網心理健康科失眠 → 我男朋友經常抽煙經常熬夜打游戲一天吃一頓飯不按時吃

我男朋友經常抽煙經常熬夜打游戲一天吃一頓飯不按時吃

男 | 17歲 2018-08-04 14:14:10 10人回復 來自

健康咨詢描述: 我男朋友經常抽煙經常熬夜打游戲一天吃一頓飯不按時吃飯嚴重挑食晚上經常做噩夢是什么原因啊??很害怕他身體出問題

醫生回復區

劉元
劉元 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網友:17002稱贊:1
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2018-08-04 14:20:05 我要投訴

      根據你的描述,這種情況多考慮為休息不好、過于疲勞、缺乏營養所導致的。建議平時保持良好的情緒狀態,不要有太大的情緒波動和精神壓力。進行適度的體育鍛煉,但不要過于疲勞。健康飲食,保證一日三餐的質量。形成有規律的作息時間,保證睡眠質量,養成良好的生活習慣。
      

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網友:5564
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2018-08-04 14:18:17 我要投訴

      您好!根據您的描述,您男朋友是出現了作息不規律,多夢的情況,建議口服安神補腦液進行治療,注意作息規律,早睡早起,不要熬夜,飲食規律,不要沉迷游戲,多運動。
      

卜希霞
卜希霞 連云港市精神病醫院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,躁狂癥,抑郁癥,軀體性精神障礙。 幫助網友:7937稱贊:1
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2018-08-04 14:19:00 我要投訴

      您好,根據您提出的問題,作出如下回答:有很多青年沉迷于網游,每天不睡覺不吃飯,不規律的飲食和作息,就會有猝死的可能。他的情況肯定是和他這些不良習慣有非常大的關系,如果再不及時糾正修收斂的話,很容易出現各種身體健康問題,最嚴重的就是猝死,建議您最好是和他解釋清楚,讓她自身意識到問題的嚴重性。應該讓他,不再迷戀網游,正常的一日三餐,早睡覺,不要熬夜同時,要服用安神類藥物進行治療。
      
      以上是對“我男朋友經常抽煙經常熬夜打游戲一天吃一頓飯不按時吃”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

田立紅
田立紅 博興縣人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 兒童青少年心理困擾和問題,學習困難,厭學,青春期煩 幫助網友:17785稱贊:1
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2018-08-04 14:20:44 我要投訴

      你男朋友打游戲真的是太辛苦,太勞累了,別讓他這么拼,不要他因為打游戲而去熬夜了。可以帶著她一塊去做輕運動,去旅行。去戶外健身。
      

崔俊蘭
崔俊蘭 東營市勝利實驗小學   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁障礙,失眠,焦慮障礙,孕產婦心理,婚戀情感,親 幫助網友:12483稱贊:3
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2018-08-04 14:23:38 我要投訴

      你好,熬夜,抽煙,打游戲,不按時吃飯都是不好的習慣,身體素質肯定受影響的,特別是17歲還沒有發育成熟,會影響身體的成長發育,也會出現睡眠問題,比如失眠多夢,做噩夢等,所以,建議他作息規律不熬夜,飲食規律,戒煙戒酒,慢慢會有改善的
      

林炳艷
林炳艷 二級心理咨詢師 擅長: 中學生心理健康咨詢,婚姻家庭心理咨詢,心理障礙,情 幫助網友:22665稱贊:51
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2018-08-04 14:18:40 我要投訴

      可能是長時間生活作息不規律,打游戲,熬夜,精神過度緊張引起的做噩夢。希望他養成健康的生活方式,正常的生活作息,每天十點之前按時上床睡覺,按時起床,經常參加一些戶外體育健身活動,打打籃球,踢踢足球,跑跑步,唱唱歌,豐富自己的業余文化生活,努力使自己忙碌起來,充實起來,逐漸減少玩游戲,熬夜的時間,正常的生活作息,每天保持愉快心情,保證充沛的體力,健康快樂的生活。也可以輔助心理咨詢治療。
      

張書靈
張書靈 二級心理咨詢師 擅長: 兒童心理健康,家庭教育,夫妻感情,青少年心理咨詢。 幫助網友:3812稱贊:1
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2018-08-04 14:21:15 我要投訴

      您好,病情分析:這個屬于睡眠不足所致的改變的,一般是沒有大問題的,注意及時補足睡眠時間,就可以完全恢復了。不過需要注意排除腦神經衰弱和缺鈣等疾病,這些原因容易導致睡眠不好的,缺鈣的時候神經興奮性增高,可以影響到睡眠的,腦神經衰弱可以用谷維素和維生素b1調節神經,缺鈣可以用葡萄糖酸鈣治療的。
      
      以上是對“我男朋友經常抽煙經常熬夜打游戲一天吃一頓飯不按時吃”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

高揚
高揚 二級心理咨詢師 擅長: 情感婚姻 親子關系 兒童心理疏導 幫助網友:1247
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2018-08-04 14:21:42

      你好!很高興為你解答。根據你描述的情況你男朋友的生活太不規律了,嚴重透支身體,現在的表現只是噩夢,但長時間熬夜飲食不規律身體會出現其他問題。建議你提醒他改變生活方式,盡量少熬夜,適量運動。
      

王繼坤
王繼坤 二級心理咨詢師 擅長: 失眠,焦慮癥,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經衰弱,神 幫助網友:23019稱贊:2
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2018-08-04 14:21:43 我要投訴

      你好,根據你所提供的信息資料來看,你男朋友的這些情況是屬于嚴重的不良生活習慣,考慮可能存在網絡依賴網絡成癮的情況,他晚上經常做噩夢這種情況考慮可能他存在焦慮恐懼等心理問題,但是長此以往有可能造成營養不良、身體免疫力下降等嚴重身心疾病的,建議他合理安排飲食起居,保證一日三餐的基本營養和充足的睡眠時間,盡量限制上網時間,避免熬夜和偏食,并適當加強運動鍛煉。
      

方偉雄
方偉雄 二級心理咨詢師 擅長: 兒童多見病、常見病;生理心理發育;親子關系、婚姻家 幫助網友:19564稱贊:2
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2018-08-04 15:16:15 我要投訴

      你好,根據你所描述的,考慮這種情況是因為精神壓力過大所造成的,這種生活的方式是會影響到身體的健康,建議需要轉移自己的注意力,多去運動鍛煉規律的飲食和休息,在日常生活中去建立自己的價值感。
      

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