病情分析：
      你好，你這個情況建議你去正規醫院的骨傷科看一下，考慮可以做個腰部ct看一下。
      指導意見：
      你好，你這種情況在來大姨媽的時候也可以治療這個腰部或者是腰部檢查確診的，應該是沒有影響。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。根據你描述的情況現在建議先在平板床上平躺！
      指導意見：
      你好，如果只是腰扭傷了可以嘗試按摩復位，但是月經期不建議！還是先平躺的或許就搞了！
      

      您好，這種情況考慮由于腰肌扭傷或者腰椎間盤突出導致的可能，建議到正規醫院理療科就診，明確診斷及治療，月經期也可以檢查治療，不要擔心
      
      以上是對“我不小心把腰扭著了，現在彎腰就彎不了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，很高興為您解答這個問題，建議您還是等例假結束以后，治療一下您的腰痛。平時要多注意休息，少運動，祝您健康快樂，希望此條建議給你帶來幫助。
      

      你好，不要著急，到醫院拍片檢查一下，如果不是很嚴重，可以通過熱敷緩解癥狀，不吃辛辣刺激食物，禁煙酒，待經期后到醫院通過膏藥或者口服藥物治療。
      

      你好，很高興為你解答，根據你對病情描述和現在情況來看。建議您適當休息。到中醫館或者是按摩店進行針灸治療，或者是按摩。不要做劇烈的運動。
      

      你好：根據你的描述，建議平臥休息，也可以先貼一些止痛膏藥。過幾天實在不好轉，去正規醫院做個要不X線片子檢查一下。也可以找中醫治療。
      
      以上是對“我不小心把腰扭著了，現在彎腰就彎不了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！