你好，根據你的描述，這種情況建議你平時注意多吃含鈣豐富的食物，也可以吃點氨基葡萄糖膠囊，能有效的緩解骨質增生和疼痛的癥狀。
      

      如果是左胳膊內側有抽筋疼痛的感覺，考慮是由于，缺鈣造成，如果背部也有疼痛感，有骨質增生，建議可以口服抗骨質增生的藥，同時建議適當的活動，不要太勞累，以免造成骨骼其它的不適
      

      你好，根據你提供的信息看。建議近期調整生活習慣，暗示休息禁止熬夜，規律飲食，均衡營養。適當補充含鈣豐富的食物。口服復合維生素及優質蛋白粉。如果持續不緩解則建議到醫院復查進一步診治。
      
      以上是對“友胳膊內側有抽筋疼痛的感覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你所描述的情況來看，應該是骨質增生的原因引起的。建議你平時一定要多注意休息，避免過度勞累，一定要注意保暖。可以用局部按摩熱敷的理療方法來治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，輕微的骨質增生，是否會引起癥狀的
      指導意見：
      這么年輕這里疼痛考慮是局部肌肉韌帶的疼痛原因，平常避免長時間一個姿勢久坐或者低頭，從你們那里藥店買一盒雙氯芬酸鈉緩釋片口服兩周
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的這個情況，建議你可以口服鈣片。
      指導意見：
      建議你平時注意多休息。避免熬夜，過度勞累，平時多吃新鮮瓜果蔬菜，多補鈣。
      

      病情分析：
      病情分析：
      考慮是肩周炎的可能性比較大，主要是由于受涼、受累所致，
      指導意見：
      指導意見：
      建議在醫生的指導下服用芬必得膠囊按說明服用，局部熱敷、按摩，注意休息。
      
      以上是對“友胳膊內側有抽筋疼痛的感覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，這樣的情況考慮是勞累過度導致的。
      指導意見：
      建議注意休息，避免勞累，這樣的情況疼痛較重，可以口服芬必得等藥物來進行治療，也可以用熱敷。