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與人交流或被師長多注意都會臉紅

女 | 14歲 2018-08-03 19:26:05 7人回復 來自

健康咨詢描述: 與人交流或被師長多注意都會臉紅,且激動,請問這是什么原因?在進食方面該注意什么?

醫(yī)生回復區(qū)

卜希霞
卜希霞 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,躁狂癥,抑郁癥,軀體性精神障礙。 幫助網(wǎng)友:7937稱贊:1
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2018-08-03 19:28:03 我要投訴

      這種情況很可能是由于您心理上的一些自卑,焦慮等原因,引起的一些社交恐懼,這種情況,建議您樹立好自信心,多吃一些水果和蔬菜,這種情況可以服用一些穩(wěn)定心態(tài)的藥物,像一些黛力新等藥物應用等。
      

劉芬
劉芬 東海縣人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮,抑郁,強迫,職場壓力,婚戀情感,人際關系,親 幫助網(wǎng)友:25903稱贊:6
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2018-08-03 19:27:12 我要投訴

      你好,根據(jù)你的敘述,考慮這種情況,是追求完美的情況,就是希望,在別人的眼里,我們是一個完美的人,沒有缺點的人,所以,這樣就會給自己帶來壓力。可以這么想,順其自然,我真實做自己就是最有魅力的時刻。
      

包烏日納
包烏日納 內蒙古自治區(qū)第三醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,狂躁癥,婚戀感情,青少年心理咨詢。 幫助網(wǎng)友:1573
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2018-08-03 19:27:30 我要投訴

      您好,根據(jù)您提出的問題,作出如下回答:你的情況應該是過于緊張引起的,多注意放松,不要過于緊張,多和別人進行溝通交流,提升自己的自信心,慢慢就會好起來的。飲食上沒有什么注意的,主要還是要進行自我控制,自我調節(jié)。
      
      以上是對“與人交流或被師長多注意都會臉紅”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

解偉福
解偉福 曲沃縣東關社區(qū)康復指導站   二級心理咨詢師 擅長: 婚姻家庭,親子關系,厭學,高考減壓,職場減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱贊:3
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2018-08-03 19:28:48 我要投訴

      你好周醫(yī)生,你說遇人交流或者被師長多注意,就會臉紅且激動,請問這是什么原因?我覺得還是自己不夠自信唄!還是應該通過學習表現(xiàn)自己的學習能力,使自己變得更加自信!另外一個要加強和同學們之間的交往,在一起多做游戲,說說話,自由自在的,加強這方面的練習;正確認識和對待異性同學之間的交往,沒有任何大不了的事!做好自己就可以了,別人愛咋地咋地
      

李曉
李曉 新蔡縣人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腦血管病及腦外傷等所致的偏癱,外傷等所致的截癱的康 幫助網(wǎng)友:15526稱贊:4
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2018-08-03 19:27:19 我要投訴

      你好,根據(jù)您的描述,這種情況屬于社交恐懼癥等造成的上述情況,您這種情況要對自己有自信心的,飲食方面要清淡,不要吃些辛辣油膩的食物,多吃一些水果和蔬菜
      

楊雨曼
楊雨曼 江蘇省海濱康復醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 抑郁與焦慮,營養(yǎng)不良,兒童發(fā)展心理,青少年情感咨詢 幫助網(wǎng)友:18214稱贊:1
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2018-08-03 19:27:19 我要投訴

      你好,可能是與人交往少有關系,人際交往多了,也就是說心理素質就變好了。飲食方面可以多吃維生素b族維生素c豐富的食物,可以促進思維敏捷,減少敏感。
      

史永海
史永海 二級心理咨詢師 擅長: 親子關系,婚姻家庭,生涯規(guī)劃,抑郁癥,青少年心理咨 幫助網(wǎng)友:1930
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2018-08-03 19:30:08 我要投訴

      你說你與師長交流時,或者被人注視時,會臉紅,并且激動。當你臉紅并且激動的時候,你在想些什么?這是你的感覺,是一種什么樣的感覺?這種感覺你熟悉嗎?他讓你想到了什么人或者什么事,你愿意多說一說嗎?也許會對你有一些幫助的。
      
      以上是對“與人交流或被師長多注意都會臉紅”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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