健康咨詢描述: 與人交流或被師長多注意都會臉紅,且激動,請問這是什么原因?在進食方面該注意什么?
這種情況很可能是由于您心理上的一些自卑,焦慮等原因,引起的一些社交恐懼,這種情況,建議您樹立好自信心,多吃一些水果和蔬菜,這種情況可以服用一些穩(wěn)定心態(tài)的藥物,像一些黛力新等藥物應用等。
你好,根據(jù)你的敘述,考慮這種情況,是追求完美的情況,就是希望,在別人的眼里,我們是一個完美的人,沒有缺點的人,所以,這樣就會給自己帶來壓力。可以這么想,順其自然,我真實做自己就是最有魅力的時刻。
您好,根據(jù)您提出的問題,作出如下回答:你的情況應該是過于緊張引起的,多注意放松,不要過于緊張,多和別人進行溝通交流,提升自己的自信心,慢慢就會好起來的。飲食上沒有什么注意的,主要還是要進行自我控制,自我調節(jié)。
以上是對“與人交流或被師長多注意都會臉紅”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好周醫(yī)生,你說遇人交流或者被師長多注意,就會臉紅且激動,請問這是什么原因?我覺得還是自己不夠自信唄!還是應該通過學習表現(xiàn)自己的學習能力,使自己變得更加自信!另外一個要加強和同學們之間的交往,在一起多做游戲,說說話,自由自在的,加強這方面的練習;正確認識和對待異性同學之間的交往,沒有任何大不了的事!做好自己就可以了,別人愛咋地咋地
你好,根據(jù)您的描述,這種情況屬于社交恐懼癥等造成的上述情況,您這種情況要對自己有自信心的,飲食方面要清淡,不要吃些辛辣油膩的食物,多吃一些水果和蔬菜
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