你好，很高興為你解疑答惑。之前肌膚有紅血絲嗎？皮膚肌膚敏感嗎？你的這個情況就是表明你對紫外線過敏，建議出門帶個口罩或撐傘。然后現在用冷水敷一敷就可以，可以蘆薈膠外用涂抹，盡量避免太陽的，多喝水。
      

      病情分析：
      去海邊玩易導致曬傷的情況，如皮膚紅，癢，腫，灼熱感等，此類一般是暫時性的情況。
      指導意見：
      可以用生理鹽水在冰箱放涼后外敷，同時吃些抗光過敏藥物如鹽酸西替利嗪片，一般的藥店有賣，不難治的。
      

      病情分析：
      是光毒性皮炎，是由于長時間劇烈日曬引起的皮膚損傷，可以紅腫不適。
      指導意見：
      避免搔抓刺激，減少室外活動，口服氯雷他定片和維生素C，局部使用生理鹽水冷濕敷，涂抹氫化可的松乳膏。
      
      以上是對“昨天去海邊玩暴曬了一天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！