中年人失眠通常都是精神壓力大或者是睡覺過晚導(dǎo)致的，所以平時要放松心情，不要上床過晚，建議10點之前上床，并且睡前可以吃點早日安神顆粒，然后熱水泡泡腳效果會好一些。
      

      描述一般的中老年人失眠，主要是由于一些焦慮或者抑郁等原因引起的一些內(nèi)分泌紊亂，植物神經(jīng)功能紊亂造成的，這種情況需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行一個穩(wěn)定心態(tài)藥物的應(yīng)用。
      

      這種情況考慮這個如果是失眠的癥狀，這個你可以用點安神補腦液進行治療。這個癥狀應(yīng)該就能慢慢恢復(fù)，這個不用擔(dān)心。這個也可以喝中藥改善。
      
      以上是對“中老年人失眠的分類都有哪些”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      您好，根據(jù)你提出的問題，做出如下回答：失眠分為心理因素和身體因素的，有可能是心理壓力大，心情不好引起的失眠，就需要調(diào)節(jié)好心態(tài)。如果是身體健康因素，就可能是藥物的副作用，也可能是頸椎疾病，或者是頭部疾病，也可能是心理疾病。應(yīng)該標(biāo)本兼治。
      

      失眠分為短期性失眠和長期性失眠，如果是短期的話壓力不是很大，但是如果時間長的話對于身體都會造成不小的影響，以上就是我們給大家講解的中老年人失眠的分類，大家應(yīng)該也比較了解了，最后希望大家都能夠早日告別失眠。
      

      你好！根據(jù)你說的情況，失眠時間少于一周是偶發(fā)性失眠，大于一周小于一個月是短期失眠，大于一個月是長期失眠，需要盡快就診當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科，服用藥物治療，同時注意調(diào)整，祝健康順利。