強直性脊柱炎是一種慢性炎性疾病，需要注意保暖，主要侵犯骶髂關節、脊柱骨突、脊柱旁軟組織及外周關節，并可伴發關節外表現。最好是通過藥物和物理療法聯合治療，藥物可以到正規的醫院門診買一些，物理療法就是做單杠的引體向上，還有就是堅持做仰臥起坐，慢跑，通過強化生理機能來控制病情，飲食方面不要吃海鮮、動物肝臟、生冷辛辣的食物，生活起居要規律，四季調和，不要過于操勞
      

      你好，根據你提供的信息看。打球的損傷與強脊是兩個病。強脊初期為腰骶部痛，活動受限。建議近期局部理療熱敷口服氨糖及骨肽片。平時適當運動，禁止熬夜飲酒吸煙等不良生活習慣。如果持續不緩解則建議到醫院復查進一步診治
      

      強直性脊柱炎預防措施：1.應避免強力負重，使病變加重。避免長時間維持一個姿勢不動。若要長時間坐著時，至少每小時要起來活動十分鐘。
      2.睡眠時避免墊枕頭且不睡軟床。睡覺時最好是平躺保持背部直立。
      3.清晨起床背脊僵硬時，可以熱水浴來改善。不抽煙，以免造成肺部傷害。
      4.在寒冷、潮濕季節中，更應防范癥狀復發。
      5.胃腸道及泌尿道的感染常誘發脊椎炎，故應該注意飲食衛生，多喝開水，多吃青菜水果，避免憋尿及便秘。
      
      以上是對“強直性脊柱炎應該如何預防？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，生活中有很多引起強直性脊柱炎的因素，患有強直性脊柱炎之后人體的自身免疫功能就會下降。強直性脊柱炎患者在平時保持良好的精神狀態，心平氣和，減少憂思，注意勞逸結 合，養成良好的生活習慣，加強體質鍛煉，預防感冒、發燒、少食刺激食物，以健康的 心態配合疾病的治療。