健康咨詢描述: 我今年15歲,身高在167左右,我這身高還能再長高嗎?我的目標是達到身高175左右。
您好,根據(jù)您提供的提問:是否還有生長空間,需要看你骨骺的閉合情況。需要你到醫(yī)院查一下骨齡和骨骺情況,根據(jù)檢查結果才能判斷還有多少生長空間,根據(jù)檢查結果選擇服藥增高或者注射生長激素。平時注意飲食均衡,營養(yǎng)豐富,適量運動,祝你夢想成真。
15歲還處于生長發(fā)育期還可以長高。增高可以通過飲食上多吃富含鈣和蛋白質的食物如豆類肉類乳制品等或吃點鈣片,多運動如打籃球跳繩慢跑游泳等,保持充足的睡眠來促進生長發(fā)育。
你好,很高興為你服務,根據(jù)你描述的情況分析,建議最好去醫(yī)院面診。拍片看一下骨骺線是否閉合。如果沒有閉合,是可以長高的。同時再化驗檢查一下離子。看是否缺鈣,再看一下生長激素。如果這些化驗檢查都正常的話不用擔心,還繼續(xù)長的。
以上是對“我今年15歲,身高在167左右”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,從你的描述中考慮這種情況需要進一步做骨齡片檢查看看骨垢線的情況,需要多做運動,比如跳繩,游泳,慢跑,打球可以促進生長激素分泌,保持足夠的睡眠也有利于激素分泌,再有保持足夠的營養(yǎng)。
這位咨詢者你好。根據(jù)你的描述情況分析。身高與遺傳,營養(yǎng)和后天運動都有一定的關系。建議你拍個X線片,如果骨骺線已經(jīng)閉合了,就很難長高了。
你好,你是男孩,15歲,現(xiàn)在身高1.67密米,應該還會再長的,平時注意規(guī)律飲食,糧食蔬菜蛋奶肉比例搭配合理,不要偏食挑食,加強鍛煉。
你好,你所提出的問題,建議查一下骨齡片,如果骨骺線完全閉合了,就沒有長高的可能了,如果骨骺線沒有閉合,還有長高的可能的。
以上是對“我今年15歲,身高在167左右”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好!每天保持八個小時的作息是最有利于長高的,還有就是要多補充鈣質
指導意見:
發(fā)育階段需要保證充足的鈣質和蛋白質,才能維持足夠的身體發(fā)育所需,每天還要多運動,平衡膳食
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述和年齡,你現(xiàn)在正處于生長發(fā)育期,還會長高的。
指導意見:
建議生活規(guī)律,按時作息,合理安排飲食,多吃含鈣豐富的食物,適當多運動,促進生長發(fā)育。
病情分析:
根據(jù)您目前的年齡來看,您目前的身高基本上還算是在正常范圍,但是不知道,父母身高是多少,一個人的身高可能與遺傳因素,營養(yǎng)問題,腦垂體疾病,內分泌代謝性系統(tǒng)疾病等等都有一定關系。
指導意見:
你目前這種情況可以去醫(yī)院拍片子檢查一下,看看自己的骨骺有沒有閉合,如果骨骺已經(jīng)閉合了,就沒有辦法再長高了,另外平時注意加強營養(yǎng),補充膠原蛋白和微量元素,保持充足的睡眠時間,不要熬夜,這些都是對你長身高有好處的。
病情分析:
你好,還有可能再長高的,具體要看遺傳因素和飲食睡眠營養(yǎng)狀態(tài)等
指導意見:
可以考慮拍一下膝關節(jié)干骺端看看長骨還有變長的余地嗎,注意均衡營養(yǎng)適當運動鍛煉,充足睡眠,愉快心情都有助于身高的增長
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