病情分析：
      您好，這種情況考慮是腰肌勞損及腰肌筋膜炎引起的，出現腰部疼痛及活動受限，愈合需要一個過程。
      指導意見：
      需要休息，不要勞累及彎腰勞動，睡覺平臥硬板床，可以到正規醫院康復科理療推拿按摩等有利于緩解癥狀，疼痛癥狀嚴重可以服用非甾體抗炎藥尼美舒利膠囊及舒筋活絡的中成藥腰痛寧膠囊。
      

      您好，結合您所描述的情況，建議可以就診于當地醫院普外科，完善腰椎正側位片以及腹部彩超檢查，目前考慮為腰椎間盤突出或泌尿系結石囊腫等引起。
      

      你好，很高興為你解答，根據你的描述，及結合你的年齡，考慮有可能是腰肌勞損，建議休息，睡硬板床，避免長時間彎腰工作學習玩手機，局部可以膏藥外敷，觀察一段時間看看再說，不見輕，建議去醫院查查！
      
      以上是對“左腰疼痛個月前就開始痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      因目前缺乏詳細的臨床資料，遂暫時無法給出合理性建議，目前結合你的情況，需要考慮腰肌勞損，腰椎間盤突出以及泌尿系統問題，建議進一步骨科及泌尿外科就診進行全面體格檢查以及相關輔助檢查明確原因，目前暫予對癥扶他林緩解疼痛，避免劇烈活動，門診進一步就診。
      

      你好，根據你身體患有腰部疼痛的本身情況，考慮是腰肌勞損或者腰錐病等因素引起的表現，可以到外科通過ct等檢查確診治療，避免局部受寒受涼和過度疲勞。