你好，根據(jù)你的描述，需要咨詢的問題，應(yīng)該是活動不當(dāng)導(dǎo)致的，注意休息幾天，緩解一下，可以適當(dāng)?shù)陌茨Π茨?，暫時先減少活動，應(yīng)該問題不大
      

      你好，根據(jù)你的描述，這種情況有可能是與肌肉拉傷有關(guān)。你應(yīng)該注意休息，可以熱敷一下?？诜钛雇茨z囊就可以。注意保暖避免受涼。
      

      您這個年紀，小腿筋酸痛，跟運動有直接的關(guān)系，首先在運動之前要做好熱身工作。您現(xiàn)在應(yīng)該注意休息，避免過于劇烈的運動，可以局部熱敷按摩或者艾灸，另外可以外涂扶他林，都能加快痊愈的過程。
      
      以上是對“醫(yī)生，我小腿筋酸痛，然后好像是前幾天跳繩導(dǎo)致的已經(jīng)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你提供的小腿肚筋酸痛。經(jīng)好幾天了。對于使用理療，熱敷，按摩的方法。避免劇烈運動。注意休息。均衡營養(yǎng)，合理膳食。適當(dāng)鍛煉身體。
      

      您好，您提出的問題，跳繩后小腿酸痛。可能是軟組織損傷有關(guān)系。建議暫時停止劇烈運動?？刹豢梢詿岱?，理療，針灸等。平時生活中多喝水，多吃新鮮的水果和蔬菜，多吃含鈣高的食物，比如說牛奶。
      

      根據(jù)你說的情況考慮是突然劇烈運動引起的肌肉酸痛癥狀，可以休息幾天看看，按摩放松，疼痛癥狀嚴重可以口服肌肉松弛劑治療，鹽酸乙哌立松片等
      

      你好，請問你現(xiàn)在是有多大的歲數(shù)了，還有什么其他不舒服的癥狀表現(xiàn)，多長時間了，現(xiàn)在考慮可能是劇烈運動后乳酸的沉積，建議你休息，熱敷理療。如果疼痛的厲害可以服用一下塞來昔布
      
      以上是對“醫(yī)生，我小腿筋酸痛，然后好像是前幾天跳繩導(dǎo)致的已經(jīng)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好依據(jù)你的描述，考慮是過度運動引起，建議繼續(xù)休息，可以適當(dāng)熱敷，按摩理療，口服非甾體抗炎藥鎮(zhèn)痛消炎。平時注意休息，避免劇烈運動！
      

      您跳繩導(dǎo)致的這個小腿的酸痛可以用按摩的方式來緩解一下。如果你想運動情況下不要過度。運動完以后一定要抻抻腿或者用手按小腿的肌肉。。
      

      你好，根據(jù)你的描述這種情況下一般考慮是活動劇烈引起的體內(nèi)乳酸積聚引起酸痛癥狀。建議用雙手輕輕按摩拍打小腿，用熱水泡腳促進血液循環(huán)可以緩解疼痛。
      

      病情分析：你好！根據(jù)你的病情描述，與劇烈運動肌肉拉傷有關(guān)
      指導(dǎo)意見：注意休息，局部熱濕敷，熱水毛巾敷小腿，每天一次，一次二十分鐘，輕輕按摩
      

      你好，對于你所說的情況，你應(yīng)該到正規(guī)的醫(yī)院康復(fù)科去治療，要對腿部進行推拿按摩和理療，你自己每天可以對腿部進行熱敷，疼痛嚴重時，可以去醫(yī)院的止痛門診做封閉治療。建議你要多休息，不要劇烈的活動，可以局部噴點云南白藥氣霧劑，用來活血散瘀，消腫止痛。祝你早日恢復(fù)健康。
      

      你好，很可能是突然劇烈活動引起的肌肉拉傷，建議你暫時減少活動，并且可以進行局部的按摩處理，還可以選擇熱敷的方法，平時一定注意規(guī)律飲食和作息習(xí)慣，多吃新鮮的蔬菜水果，保證營養(yǎng)均衡。
      

      你好，這種情況可能是肌肉拉傷導(dǎo)致的，建議最好采取局部理療，熱敷，按摩，針灸推拿等物理治療，效果不錯。同時注意休息，多喝開水，減少劇烈運動。
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你提供的信息，跳繩后引起小腿酸痛是正常的，偶爾劇烈運動導(dǎo)致乳酸堆積造成的，沒有什么特效的辦法。注意休息，適當(dāng)活動，會慢慢恢復(fù)的。
      

      你好，大量運動后導(dǎo)致機體乳酸增加，所以會有酸痛的感覺，是正常的現(xiàn)象，可以熱敷，休息，做做拉伸動作都能恢復(fù)。運動前要做熱身運動，運動量要循序漸進增加。
      

      病情分析：
      病情分析：你好！根據(jù)你描述的情況，考慮為肌肉和軟組織的拉傷。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：注意休息，生活作息規(guī)律，小腿避免劇烈活動，局部給予扶他林軟膏涂抹。