您好，很高興為您解疑答惑。描述不太清楚，初步
      指導意見：1.清淡飲食，忌食辛辣食物。
      2.注意休息，保持充足的睡眠，少熬夜。
      3.忌熱水燙洗，少搔抓。
      4.防曬
      ★建議您上傳一張清晰圖片，若病情加重請及時去當地醫院就診，具體用藥以及治療方法和劑量以當面醫生確定為主。
      ★如果您對我本次咨詢服務滿意，請在咨詢結束后根據系統提示做出評價。希望為您的采納帶來幫助，祝您早日康復！
      

      病情分析：
      您好，沒有圖片，不知道你說的是什么呀？是小豆豆呢，還是白斑。具體是什么感覺，出現多長時間了？即使有圖片也要敘述一下。
      指導意見：
      指導意見：要形成良好的生活習慣，保持積極樂觀的心態。平時多喝溫開水，多吃新鮮蔬菜水果；飲食清淡，營養均衡，避免生冷、辛辣刺激性食物；不熬夜保證睡眠充足。堅持適量的有氧運動，提高免疫力。