頸椎肌肉疼痛，排除落枕原因的話，一般是由肌肉拉傷痙攣造成的，可以進行推拿松解，緩解肌肉痙攣，熱敷理療，恢復頸椎的活動。
      反復發作的疼痛，其實是頸椎病的一個表現。要治療頸椎病才可以
      

      你好，還是頸椎引起的。不宜久站久坐，每隔一個小時活動一會兒，盡量少低頭，減少伏案的姿勢。晚間睡覺枕頭不宜過高，應盡量墊過肩部。可將頸椎枕墊于頸部，頭盡量向后仰，起到牽引的作用，每天一次，每次20到30分鐘。可外用舒筋活血的膏藥。
      

      病情分析：
      你好這位同學根據你的照片顯示及癥狀的主訴，你應該是頸部肌肉的酸痛，引起的低頭疼
      指導意見：
      建議你不要長時間的一種姿勢寫字或看書，經常做一些頸部的運動或者按摩，這樣會緩解癥狀，
      
      以上是對“頸部我用手按的地方。低頭會疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答這個問題，根據你的描述是頸部不適。
      指導意見：
      你好，根據你的描述可能是肌肉損傷，建議你可以做做針灸，推拿，熱敷，平時多吃含有膠原蛋白的食物。