您好！可以抽血進一步排除懷孕，排除懷孕就考慮月經不調，有很多因素都會影響月經，小腹脹痛也有可能月經前的一個表現，建議完善b超檢查了解子宮內膜厚度情況。
      

      你好，現在你應該到醫院查個血Hcg，看看懷孕沒有，這個比早孕試紙要準確。如果沒有懷孕的話，那查個彩超，看看子宮內膜的厚度，看看是不是到了來月經的時候了，如果著急的話還可以用藥物干預一下來月經。
      

      你好，根據你的情況，月經延遲8天，早孕試紙檢查陰性，建議做個HCG檢測確定一下是否懷孕，排除懷孕，建議做個超聲檢查看一下子宮內膜情況，性激素六項檢查確定后對癥用藥調理月經。必要時口服黃體酮催經做周期。
      
      以上是對“姨媽推遲8天了，31號測的是陰性”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，首先影響月經的原因有很多的，并不知有懷孕的情況。
      指導意見：
      自己可以抽血確定是否有懷孕的，其次就是注意生活習慣，也可以觀察幾天看看。