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月經快沒了,但還有一點

女 | 18歲 2018-08-02 19:44:20 13人回復 來自

健康咨詢描述: 月經快沒了,但還有一點,可以出去慢跑半小時嗎?

醫生回復區

唐曄
唐曄 濟南市中醫醫院   主任醫師 擅長: 婦科常見病,婦科炎癥,月經失調、痛經、不孕不育、生 幫助網友:26708
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2018-08-02 19:46:43 我要投訴

      月經快沒了,還剩最后一點點,想出去慢跑半小時,這個也需要量力而行,沒必要非要在這個時候出去跑步,如果必須要跑的話,也不是不能夠允許
      

孫春意
孫春意 昆明醫科大學第二附屬醫院   主治醫師 擅長: 陰道炎,宮頸炎及糜爛,人流,子宮肌瘤,子宮異位妊娠 幫助網友:2876
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2018-08-02 19:44:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,你說的這個情況一般是可以的,注意不要過度的勞累。
      指導意見:
      建議你經期注意衛生,勤換內褲,增加營養,增強體質,避免腹部著涼等等。。。
      

趙之明
趙之明 聊城市第二人民醫院   主治醫師 擅長: 妊娠期高血壓,妊娠期糖尿病,結締組織病合并妊娠,復 幫助網友:10592
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2018-08-02 19:47:32 我要投訴

      你好,很高興為你解答,根據你描述的情況,在月經期間,盡量避免過度的體力活動或運動鍛煉,可以等經期完全結束后,再增強相關的體育鍛煉。
      
      以上是對“月經快沒了,但還有一點”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉潤蘭
劉潤蘭 柳林縣人民醫院   副主任護師 擅長: 陰道炎 外陰炎 盆腔炎 附件炎等婦產科疾病 幫助網友:5647
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2018-08-02 19:46:43 我要投訴

      經快結束只有一點點血的時候是可以進行慢跑的活動。只要不是劇烈的運動,或者是進行游泳之類但運動就可以了。但性生活是一定要月經完全干凈之后才能夠進行的。
      

周萍
周萍 康爾家護理院   副主任護師 擅長: 產后心理咨詢,產后抑郁,產褥期感染,人工流產感染, 幫助網友:20101
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2018-08-02 19:47:14 我要投訴

      你好,希望我能為你提供助,月經期建議適當的活動,避免劇烈運動,從你提供的情況來分析,如果月經期即將結束,可以進行適當的運動。但不建議做倒立活動。
      

趙玉玲
趙玉玲 哈爾濱市香坊區人民醫院   副主任醫師 擅長: 卵巢囊腫,子宮肌瘤,宮頸炎,高血壓,流產 幫助網友:26500
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2018-08-02 19:47:52 我要投訴

      你好,很高興為你服務。根據你的問題,月經快沒了,但還有一點兒,可以出去慢跑半個小時嗎?月經期間盡量避免長時間運動,你可以出去散步最好是先別跑步,等你月經完全干凈之后再參加體育鍛煉。祝健康。
      

譚秀玉
譚秀玉 朝陽縣中心醫院   副主任護師 擅長: 膽結石,胰腺炎,肝癌,胃癌,大腸癌,結腸息肉,痔瘡 幫助網友:14687
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2018-08-02 19:49:37 我要投訴

      你好,根據你的描述,月經期間,應注意休息避免勞累,但是慢跑半小時是不會有影響的,是可以的。建議你平時鍛煉身體,增強體質,生活規律不熬夜。
      
      以上是對“月經快沒了,但還有一點”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

時艷芹
時艷芹 連云港市贛榆區婦幼保健院   副主任護師 擅長: 陰道炎,宮頸炎,盆腔炎,宮血,月經不調,不孕癥,多 幫助網友:23790稱贊:6
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2018-08-02 19:54:24 我要投訴

      你好:根據你的描述月經快結束了,可以出去慢跑半個小時。月經期間不要吃生冷辛辣刺激性食物。不要受涼,不要做劇烈運動。慢跑半小時算不上劇烈運動,可以進行。
      

亓愛英
亓愛英 陽谷縣人民醫院   主管護師 擅長: 婦產科,兒科,產科常見疾病的診斷和治療,產前保胎, 幫助網友:20400稱贊:13
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2018-08-02 19:45:24 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你說的情況,沒有不適可以去慢跑,不要太勞累就可以。
      指導意見:
      保持心情舒暢,注意休息,不經常熬夜,多喝點紅糖水,經常吃紅棗豆類食品。少吃涼的東西。祝健康!
      

劉旋
劉旋 大連市第五人民醫院   主治醫師 擅長: 卵巢囊腫,子宮肌瘤,異位妊娠,先兆流產,宮頸糜爛, 幫助網友:1235稱贊:2
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2018-08-02 19:45:47 我要投訴

      病情分析:
      你好妹妹,不建議做劇烈運動哦,有可能引起子宮內膜異位證
      指導意見:
      建議在家休息,可以做做瑜伽這樣的運動,跑步還是算了,再等等吧,少活動,等血徹底干凈
      

馬曉青
馬曉青 衡水股骨頭醫院   醫師 擅長: 陰道炎,宮頸糜爛,不孕癥,早孕的診斷,月經不調 幫助網友:4214稱贊:1
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2018-08-02 19:46:24 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答,聽了你的描述,月經期快過去了,想去跑步。
      指導意見:
      你好,這種情況下還是不建議劇烈運動,建議月經干凈了以后再出去鍛煉。平時注意少吃辛辣刺激性的食物,不吃涼的。
      

陳小英
陳小英 于都縣人民醫院   護師 擅長: 陰道炎,外陰炎,宮頸炎,內分泌失調,痛經 幫助網友:50422稱贊:140
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2018-08-02 19:46:31 我要投訴

      病情分析:
      你好,月經期不能劇烈運動,你現在月經還沒有完全干凈,不建議跑步。
      指導意見:
      你現在可以散步活動,雖然慢跑但時間長也不好,以免導致月經經期延長,注意衛生。
      

張冬梅
張冬梅 副主任護師 擅長: 早孕診斷,推算受孕時間、排卵時間,先兆流產宮外孕等 幫助網友:7175
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2018-08-02 19:47:32 我要投訴

      你好,女性在月經期是禁止劇烈運動的,以免引起出血過多或停經,但正常的運動是可以的,你所說的慢跑是不會對身體造成什么影響的
      

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