因人而異，建議康復科咨詢效果問題，應注意少吃脂肪及膽固醇含量較高的食物，如肥鴨、肥雞、肥鵝、動物內臟、豬油、肥豬肉、羊肉、帶魚、鰻魚等，
      

      青年人強直性脊柱炎是一種慢性炎性疾病，主要侵犯骶髂關節、脊柱骨突、脊柱旁軟組織及外周關節，并可伴發關節外表現。最好是通過藥物和物理療法聯合治療，藥物可以到正規的醫院門診買一些，物理療法就是做單杠的引體向上，還有就是堅持做仰臥起坐，慢跑，通過強化生理機能來控制病情，飲食方面不要吃海鮮、動物肝臟、生冷辛辣的食物，生活起居要規律，四季調和，不要過于操勞
      

      你好，患者可以進行拉伸拉筋、拍打運動，有助于關節的靈活性。體育鍛煉可以作為輔助治療疾病，不能作為治療方法。強直的治療是一個綜合的過程，以往單靠單一方法效果很難得到保障，大量的臨床實踐證明，科學規范的治療強直是保障強直患者生命健康的有效途徑。建議去風濕免疫科或專業醫院進行系統化的治療，據患者的病因病理，不同時期的病癥特點，快速阻斷病情發展，逐步恢復患者關節功能，同時結合全面免疫調節，最終達到治療目的,對各期強直患者均有良好的治療效果。
      
      以上是對“強直腳踝關節疼痛可以做什么鍛煉？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！