家里老人，女，60歲
健康咨詢描述： 家里老人，女，60歲。上個月去體檢說老人家血糖，膽固醇偏高，血壓偏高。但是沒有給老人拿藥，醫生說雖然偏高，但是不需要拿藥，平時注意飲食調整就好。現在老人什么都不敢吃。請問下，這樣子飲食方面需要注意些什么呢？什么樣的水果蔬菜是不能吃的呢？
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病情分析：
老人的情況現在是三高，但如果是具體的數值不是非常高的話，從飲食運動來調整就可以。
指導意見：
飲食方面，少吃油膩油炸等不容易消化的食物，多吃新鮮的蔬菜水果都是可以的，但是含糖量太高的水果，比如說葡萄，西瓜之類的，盡量還是不要吃，平時保持穩定的情緒，不要長期處于高熱狀態下，多注意休息，家里的食用油最好也換成橄欖油。少吃花生油，炒菜的時候也盡量少放鹽，饅頭面食之類的要少吃多吃些蔬菜是可以的。
你好，老人現在血糖血脂增高，在飲食上要一定注意吃清淡易消化的，不要吃過于油膩的食物，平衡膳食，并注意體育鍛煉，不要熬夜，蔬菜水果都可以吃，但是量不能過大，要少食多餐，平時一定要監測血糖，調節飲食。
你好，當血壓經常大于或等于150/100mmhg，需要服用降壓藥。正常的空腹血糖不能超過6.11mmol/升，老人血糖高一點，建議及各種糖類，甜點，定期復查。老人可以吃瘦肉，雞蛋，不能吃太多。
以上是對“家里老人，女，60歲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
病情分析：
你好，根據你描述的情況分析，老人檢查的指標雖然偏高，可能都在臨界值的上線左右，這種情況是不需要服藥的。
指導意見：
建議養成良好的生活習慣，讓老人經常鍛煉身體，多飲水，忌食辛辣的刺激，少食油膩油炸食品，應低鹽低脂飲食，多食蔬菜水果，祝老人健康長壽。
病情分析：
你好，根據你描述的這種情況，目前，患者有血脂升高和血糖升高以及高血壓的情況。
指導意見：
如果你的主治大夫說暫時不要用藥的話，可能癥狀比較輕，建議你低鹽低脂飲食，同時要控制飲食，盡量少吃含糖比較高的食物。
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