你好，單純憑借著一個癥狀是不好診斷疾病的，可以看看你頸椎是否有不適，局部是否有麻木，可以到當地的骨科去看醫生，可以拍下頸椎片，看一看是否是頸椎病引起的。
      

      首先得這個情況的話，反映的是一個問題就是，在頸椎這一塊，所以說你可以進行頸椎的按摩，可以緩解這種情況，如果說經常愛看手機，那么導致頸椎壓迫就會出現這種情況。
      

      病情分析：
      你好很高興為你解答問題，這種情況還可能是局部肌肉痙攣
      指導意見：
      建議你放松心情，不要太在意了，應該是局部肌肉痙攣引起的，也可以補充維生素治療一下吧
      
      以上是對“左手無名指最近經常自己動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！