氣管炎分為急性氣管炎和慢性氣管炎兩種。急性氣管支氣管炎是由生物性和非生物性因素，引起的氣管支氣管黏膜的急性炎癥，病毒感染是常見原因，臨床上主要表現為咳嗽、咳痰。
      

      你好，很高興回答您的問題，您的情況建議放松心情，注意休息，平時注意飲食營養，多吃些新鮮蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，可以到正規醫院的中醫科門診就診，用中藥來調理您的體質。
      

      病情分析：
      上述情況有可能是機體抵抗力差的，休息不好，導致炎癥反復發作的
      指導意見：
      建議注意休息，適當多飲水，避免熬夜，可以去醫院內科檢查，藥物方面可以給予口服玉屏風散治療
      
      以上是對“具體發病時間不太清楚”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！