睡覺不好，就容易引起頭疼，頭疼的人也容易出現睡眠不好，相互影響，你最近是不是學習工作壓力比較大，家里的事物也比較多？給自己卸下點擔子，要減減壓了。
      

      你好，從你描述的情況來看，你頭痛，多夢，有患輕度神經衰弱的可能，與疲勞或精神緊張有一定關系。建議你要放平心態，順其自然，注意勞逸結合，也可以到當地醫院神經內科門診，最好是精神專科醫院神經癥門診就診，以進一步明確診斷，及早干預或系統治療，病情不重，請不要過分擔心
      

      根據你描述的情況看，你這種情況，有可能是身體處于亞健康狀態造成的，也有可能是植物神經官能癥造成，所以首先要去醫院就醫，讓醫生實際的看一下，并做全面的健康查體，排除一下疾病的原因，平時養成良好的睡眠規律，不要老是關注這些不舒適的感覺，學會順其自然。
      
      以上是對“頭有點疼，持續了一個多月了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據你提供情況考慮你目前最頭疼現象，而且，已經影響到正常的睡眠質量了，感覺很難受，目前建議最好到醫院做頸椎磁共振檢查，考慮是否出現頸椎壓迫神經，而造成的腦部供血不足。
      

      指導意見：
      您好，根據你提出的問題，作出如下回答：您的情況應該是最近休息不好引起的頭部不適，應該多注意休息，可以吃一些調養腦神經的藥物，比如吃安神補腦液或者谷維素和維生素b1等。平時不要心理壓力過大，多注意調節自己的心情。
      

      通過您的描述考慮您頭疼可能是屬于大腦過于疲勞，以至于睡眠時還做夢，睡眠質量也不好，建議您多休息，口服舒樂安定，布洛芬緩釋膠囊治療
      

      您好！您述說的主要癥狀是頭痛，引起頭痛的原因很多，必須到醫院檢查排除身體器質病變，才能放心！何況頭疼已持續一個多月了。同時要放松心情，不要過度看手機，眼睛疲勞，屈光不正或血壓高都會引起頭痛。
      
      以上是對“頭有點疼，持續了一個多月了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，最近你有工作或者生活壓力很大嗎？有沒有遇到什么不順心的事？建議你調整好自己的心態，多去鍛煉身體，鍛煉可以讓你心胸更加愉悅！
      

      指導意見：
      你好，根據你所敘述的頭有點疼的情況，我認為，這與你所提到的累有著一定的關聯性。這可能是由于你在生活中，內心有著較強的疲勞感，因為現實原因，讓你一直得不到有效地化解，就容易讓你內心產生較強的焦慮甚至恐懼情緒，使你容易影響到正常的睡眠，并容易通過頭疼的軀體癥狀的方式表現出來。因此，我建議你，當前你需要考慮的是幫助自己尋求情緒管理與控制方面的專業心理咨詢，來幫助你能有效地消除導致你產生較強疲勞感的心理因素，增強你的抵抗焦慮和恐懼的心理素質，從而更有利于你能盡快地恢復正常的睡眠和精神狀態。
      

      指導意見：
      您好！根據您描述的這些情況，不排除用腦過度、疲勞或者心理壓力過大、情緒不穩定、精神緊張等原因，建議您首先到正規醫院檢查一下身體，確診有無軀體原因，比如頸椎疾病、貧血、低血糖等引起的頭疼，如果不是，考慮心理因素或其他因素。建議您生活作息規律，飲食清淡為宜，適度加強身體鍛煉，情緒盡量保持輕松愉悅積極樂觀。
      

      你好，根據你述說的情況。考慮植物神經功能紊亂，可以使用調節植物神經功能藥物，比如谷維素等，吃注意避免熬夜勞累，避免情緒波動，減輕精神壓力，戒煙酒等，睡前放下一切心理壓力。
      

      你好：頭疼要查明病因，看一下是神經性的還是軀體有問題，請到正規醫院的神經內科去做檢查和治療，平時生活習慣要有規律，有運動例如跑跑步騎騎車，找好朋友聊聊天，聽聽音樂唱唱歌，飲食要平衡營養要豐富人際關系良好再通過檢查對癥治療治療，逐漸就會好起來的。
      

      可能是生活中有不順心的事情影響工作上的壓力過大，精神過度緊張引起的頭痛，睡覺做噩夢。如果不放心，建議你到醫院神經內科檢查一下，如有必要及時接受正規的治療。在生活中，希望你正常的生活作息，注意合理飲食，加強營養，經常參加一些戶外體育健身運動，注意勞逸結合。睡覺前洗個熱水澡，做一些頭部和腳部的按摩，聽一些放松身心的催眠音樂，放松身心，緩解心理壓力，有助于改善睡眠。祝你早日恢復健康！