這一類的中成藥比如養血生發膠囊，藥店一般會有，如果要效果比較好，建議最好到醫院找中醫應用中藥湯劑調理治療一段時間，雖然會比較難喝，但是效果會更好
      

      病情分析：
      固腎生發丸也可以的。然后是也可以直接找中醫號脈調理段時間也是可以的。
      指導意見：
      記得多鍛煉身體。然后是記得多喝水。這樣吸收好。然后是記得晚上十點休息就可以了。多吃蔬菜水果。多吃黑芝麻。