你好，傷筋動骨100天，損傷半個月，就會出現神經，肌腱，筋膜的黏連，建議找老中醫在此處按揉，按壓，睡前艾用艾葉，紅花加入溫水燙洗患處，休息時抬高患肢。

      從X線看，腓骨未見骨折征象。考慮是外踝軟組織損傷，不排除有韌帶損傷。一般修復需要6周時間，期間需避免過度行走及負重。
      若腫脹加重或無明顯緩解，建議磁共振檢查。

      結合目前情況，考慮踝關節扭傷，踝關節承受身體重量，容易磨損，損傷后恢復時間久，急性疼痛期建議加強休息，避免劇烈活動，適當口服非甾體抗炎藥及外用膏藥或扶他林緩解疼痛，后期疼痛緩解進行局部痛點適當按摩處理，活動前溫水泡腳及活動后冰敷處理，門診隨診。如果癥狀緩解不明顯，建議進一步就診明確及治療。
      以上是對“醫生我這崴腳已經一個月了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你提供的病情。建議你還是先到當地的醫院骨科找醫生幫助你檢查一下片子看看沒有片子無法確定是否有骨折。希望我的回答可以幫助到你。

      這是一個外踝的部位，確實在崴腳的過程中容易發生脫性骨折的，如果這么長時間疼痛，建議去醫院拍片檢查，如果沒有骨折，不排除是一個韌帶的拉傷。

      病情分析：
      你好，根據你的描述及圖片，踝關節扭傷未見明顯骨折。
      指導意見：
      應該是韌帶損傷導致的疼痛，建議去正規醫院中醫科就診，給予針灸理療紅外線等對癥治療，盡量休息
      

      病情分析：
      你好，你描述的情況有可能是踝關節軟組織損傷引起的一系列癥狀。
      指導意見：
      建議注意休息和保暖，不要勞累，盡量抬高下肢，促進血液循環，配合理療熱敷緩解癥狀，多吃蔬菜水果，必要時可以去醫院拍片，排除骨折。
      以上是對“醫生我這崴腳已經一個月了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據描述應該是外傷導致足部疼痛不適，偶爾會有疼痛不適
      指導意見：
      這個情況主要考慮是足部關節韌帶損傷，暫時給與熱敷，休息，積極就醫給與核磁共振檢查確診