你好，要想祛斑，最關鍵的一點，是做好防曬工作。建議，涂抹帶有防曬功能的化妝品。要想祛斑徹底，還是建議去醫院，皮膚科做激光祛斑術。
      

      你好，雀斑是一種常染色體顯性遺傳性疾病。平時應該避免日曬，多飲水，多吃蔬菜水果，可以口服維生素C和維生素E，保持心情愉悅。還可以試試激光治療，目前效果不錯的。建議您去正規醫院咨詢。
      

      病情分析：
      根據你現在描述的情況，你現在是患有面部雀斑。雀斑是常染色體顯性遺傳性疾病，日光可以加重臨床表現。
      指導意見：
      根據你現在的情況，建議你可以及時去當地正規三甲醫院整形美容科進行激光治療。激光治療以后，飲食宜清淡營養，忌食辛辣煙酒等。
      
      以上是對“怎樣才能去除臉上的斑點”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！根據您的描述，雀斑患者日常生活中應該注意避免一些對皮膚刺激的東西
      指導意見：
      建議平時保持平和的心態，切忌煩躁、郁悶的情緒，適當運動和充足的睡眠，注意戒掉不良的生活習慣，如抽煙喝酒熬夜等。避免刺激性的食物，如咖啡，可樂，濃茶等。