你好，看著你說的這種情況，偶爾吃幾頓方便面是不會長胖的，你的年齡還小，平時要避免口服小零食，少吃含糖量，高的食物，每天適當的運動，鍛煉身體，增強體質，
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的這種情況，方便面也是一種高熱量食物，吃多了還是要胖的。
      指導意見：
      根據你說的這種情況，偶爾吃一次或者幾次方便面是不會引起發胖的，飲食就是怕高熱量食物長期食用，又不運動，這樣就比較容易發胖了。
      

      您好，大量吃方便面也會長胖的，吃了以后運動可以避免和減少長胖。只要把吃的消耗掉了，就不會長體重的。平時注意定時定量進餐，不暴飲暴食，飲食多樣化，保持營養均衡，多運動，管住嘴，邁開腿，保持正常體重。
      
      以上是對“吃方便面會長胖嗎，吃了運動以后還會長胖嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！