指導意見：
      你好，強直性脊柱炎是一種不能治愈的疾病，不要長時間的保持一個姿勢，站立時一定要挺胸收腹，坐位時也要挺直腰背部，要睡硬板床，不要使用枕頭或者使用薄枕，每天至少俯臥半小時到一個小時，注意身體的保暖，避免受涼。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，適當的活動和功能鍛煉是必須的，忌長期保持一個姿勢，也不宜害怕疼痛而減少活動，這樣會加速脊柱的僵硬，也會加重疼痛。
      指導意見：
      建議平常行熱水浴、溫水浴等，以增加局部血液循環，使肌肉放松，減輕疼痛，有利于關節保持正常功能，防止畸形。
      

      你好，吃藥是只能夠緩解一時的疼痛的，但從根本上是無法進行治療的，達不到效果，還會是病情反復，造成更嚴重的傷害。"建議盡早到風濕免疫科或專業醫院確診檢查，接受規范檢查，對癥治療，可以阻斷病情的發展；患者平時也要避免重體力活，這樣會增加患者的負擔，也會使病情加重。
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      以上是對“怎樣才能更好治療強直性脊柱炎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！