指導意見：
      白癜風比較難治，療程比較長，建議口服維生素B族、維生素P、硫酸銅溶液，調節免疫以及配合紫外線激光等物理治療，飲食上可以食用瘦肉中的牛肉、豬肉等，禽蛋、動物內臟如肝、腎等，牛奶，新鮮蔬菜，豆類，包括黃豆、扁豆、青豆、豆制品等。花生、黑芝麻、葡萄干、硬果類如核桃等，礦物質食物如貝殼類食物，如田螺、蟶、蛤、牡蠣等。忌口的有富含維生素C的食物，如鮮橘、柚子、鮮棗、山楂、櫻桃、獼猴桃、草莓和楊梅等應盡量不吃或少吃，生活上注意避免日曬為好。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你已經明確診斷，白癜風是一種色素脫失證。
      指導意見：
      夏季是這個病的高發季節最好采用中醫中藥內外兼治的辦法治療，內服中藥調體質防發展，外用光療或是色素細胞移植的辦法治療，注意休息，不要熬夜。
      

      白癜風患者要養成良好生活習慣，生活不規律導致內分泌失調、神經系統紊亂、免疫力下降，可誘發白癜風或加重白癜風的病情，不利于白癜風的治療。患者保證良好的生活規律，能降低白癜風患者內分泌失調的機率，可起到輔助治療白癜風的作用。
      
      以上是對“青少年白癜風患者應該有哪些良好的生活習慣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      在平時保持良好的精神狀態，心平氣和，減少憂思，勞逸結合，養成健康的生活習慣，避免恣情縱欲，加強體質鍛煉，預防感冒、發燒、少食刺激食物，少用維生素C，激素類藥物治療，以健康的心態配合疾病的治療。
      

      白癜風患者要養成良好生活習慣，生活不規律導致內分泌失調、神經系統紊亂、免疫力下降，可誘發白癜風或加重白癜風的病情，不利于白癜風的治療。患者保證良好的生活規律，能降低白癜風患者內分泌失調的機率，可起到輔助治療白癜風的作用。