指導意見：
      總的原則是“培其不足，不可伐其有余”，“壯水之主，以制陽光”，六味地黃丸是其代表方藥。然由于形成本證的原因，各有不同，其病理變化，各有側重，故在具體運用，又有區別：其一，腎陰不足，津液虧耗之咽干口渴，舌燥唇裂，消渴便秘，用天冬、麥冬、女貞子之類，所謂補而兼潤；其二，腎陰虧損，虛火上炎之五心煩熱，潮熱盜汗，心悸失眠，用生地、元參、龜板、地骨皮之屬，所謂補而兼清；其三，腎精不充，陰血虧耗之腰膝酸軟，遺精滑泄，耳聾目眩，須發早白，月經不調，用熟地、何首烏、枸杞、桑椹之品，所謂補而兼養。
      2.基本方藥
      （1）六味地黃丸空腹服用，每次10克，1日2～3次。
      （2）左歸丸適用于陰虛精血虧損諸證。
      （3）大補陰丸適用于陰慮而有內熱諸證。

      你好，根據你的描述一般腎虛引起服用六味地黃丸調理，可以多吃一些具有補腎固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等，及時來醫院做相關檢查，明確診斷，以便及早采取針對性的治療措施。
      

      病情分析：
      你好，屬于腎陰虛表現，大多會汗出過多，出現腰酸背痛情況，
      指導意見：
      考慮口服知柏地黃丸和玉屏風散對癥，至少口服一月以上，適當加強鍛煉。多喝水。
      
      以上是對“腎虛，出虛汗，吃點什么來補呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      腎虛出汗異常應和氣血虛肝腎不足，應注意合理的休息，養氣血保證睡眠合理的調養，適當的潤肺
      指導意見：
      可以飲食的均衡性，保證睡眠調養生活的習慣。可以適當的用玉屏風顆粒。靈芝，百合。蜂蜜等藥物比較好的。注意休息