指導意見：
      考慮是出現了肝膽火勝并且出現腎陰陽兩虛，盡量避免手淫，不能吃辛辣油膩食物，清淡飲食為主，可以配合使用龍膽瀉肝丸，清泄肝火，而如果出現腎陰陽兩虛，可以配合使用腎寶合劑，調整腸道，改善癥狀。
      

      病情分析：
      上起來口苦應該是肝膽的問題，四肢畏寒是肝腎虛，氣血虛，五心發熱是腎陰虛的問題有關系的，
      指導意見：
      可以適當的飲食的保養多吃蔬菜水果。飲食的均衡性的。保證睡眠。注意養氣血，養肝腎比較好的。合理的吃一些六味地黃丸
      

      病情分析：
      你好！從你所講述的幾個癥狀與年齡看，有點像是中醫學講的體質陰虛，或是陰陽失調有關。
      指導意見：
      建議可先到醫院做個身體的健康狀況體檢看看，有利排查出真實的病因對癥治療，也可用中成藥知柏地黃丸來幫助調理試試。
      
      以上是對“早上起來口苦，四肢畏寒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！