你好，根據你的描述判斷你可能平時飲食中營養不足。建議去醫院檢查一下，平時多吃些富含維生素B和鈣鐵鋅等微量元素的食物。祝你早日康復。
      

      你的小指甲像是灰指甲，而大指甲出現橫紋是出現了一些病癥的表現，說明你自身的組織器官功能下降，嚴重缺乏蛋白質，長期慢性消化不良等引起了抵抗力下降，這種人會出現橫紋，豎紋，甚至斑點。
      

      指導意見：
      你好，根據你的上述情況來看，出現這樣的情況可能是平時在飲食中營養不良造成的，尤其是與蛋白質及鈣、硫、鋅等元素或維生素攝入不足有關。建議可以到醫院查一個微量元素，多吃富含優質蛋白質的飲食，如奶類、蛋類，同時加強攝取維生素等。
      
      以上是對“腳小拇指指甲分裂，大拇指指甲凹凸不平”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你解答，根據你的這種情況和提供圖片，考慮是缺乏維生素和微量元素，建議平時多吃蔬菜水果，多喝水，吃多種維生素和鈣鐵鋅顆粒，忌辛辣油膩刺激性食物。