我想知道這個藥方可以減肥嗎
女 | 24歲 2018-07-30 19:01:37
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健康咨詢描述： 我想知道這個藥方可以減肥嗎，謝謝，幫我看看吧，麻煩了，拜托??
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2018-07-30 20:50:52 我要投訴
你好，減肥的最好方法就是在控制飲食的基礎(chǔ)上加強體育鍛煉。所謂的控制飲食就是盡量少吃一些含蛋白質(zhì)高的食物。每天堅持一到兩個小時的鍛煉，長期堅持下去。
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