你好，根據你的問題，建議您提前3天開始吃黃體酮，一般停藥后2~7天就會來月經的，一般每次吃0.2g，一天吃一次就可以，停藥以后月經就會來了。
      

      病情分析：
      你好，服用黃體酮膠囊延后經期，建議一天服用一次，一次服用一粒
      指導意見：
      建議今天開始吃黃體酮膠囊，服用至度假結束，服用黃體酮，一般停藥后3-5天來月經
      
      以上是對“由于8月4日至11日要去海邊度假”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，據你的情況描述分析，想推遲月經，可以在月經來潮前的一周吃黃體酮膠囊。
      指導意見：
      可以吃黃體酮膠囊到假期結束就停藥，這樣可以推遲月經來潮，一般停藥一周后就會有月經來潮。