病情分析：
      之前有沒有疼痛或，有沒有做過劇烈活動。走路疼不疼。
      指導意見：
      如果之前沒有任何癥狀，就是吹空調后出現不適，可暫給予熱敷，理療，保持關節溫暖，如果癥狀無緩解甚至加重需要醫院就診。
      

      您好，結合您所描述的情況，考慮為關節炎，建議到醫院完善風濕四項和抗環瓜氨酸肽的檢查，以排外是否有風濕性關節炎，平常注意保暖，若是疼痛嚴重的情況下可以服用非甾體類抗炎藥。
      

      你好，首先夏天在空調的房間里面，溫度調的過低，一般不能低于25℃，因為我們的膝關節皮下組織比較少，沒有脂肪層保護，所以很容易受涼受風寒，建議你局部保暖熱敷理療，改善局部的血液循環應該癥狀就會好轉的。
      
      以上是對“在空調間帶的時間有點長”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你提供的這種情況，考慮可能是吹空調著涼或者長時間保持一個姿勢引起。
      指導意見：
      你好，你這種情況建議不用擔心可以，熱敷一下患處，或者用手按摩一會，應該沒事的，祝早日康復。