你好，從你的描述當中，可以知道你是非常缺乏安全感的一個女孩子，所以對自己不夠自信，這也許與你從小的經歷有很大關系，也許在你小的時候你的父母沒有對你鼓勵贊美，因此建議你多多學習和成長
      

      你好，這位女生，你說你想改變自己的性格？那就首先要改變自己的行動！不管你想得通還是想不通，先行動起來才是可以的！第一個是鍛煉身體，強健自己的體質，第二個把自己打扮干干凈凈，心理上要強大起來，要自信起來！你又不是靠別人活著，有什么害怕的？第三個是沒有人的時候自己在一起練習！設想一個社交的場景，就過去和他們招呼，和他們握手！然后去勇敢的實踐！實踐實踐再實踐，這就是唯一的真理，孩子！
      

      你好，性格不是一下子就改變的。需要慢慢來。首先你要建立自己的自信，要相信自己，相信是獨一無二的，不比別人差。然后積極的和同學親人朋友打交道，慢慢學習人際交往的技能。其次呢就是說話的時候要抬頭挺胸，看著對方的眼睛，聲音要比平時提高一些，過一段時間再提高一些，最后達到你認為的一個正常的高度。祝好！
      
      以上是對“老師我從小養成的膽子很小的習慣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！